第六天很快到来，玛那训练即将结束，在此期间出现了几次困难，但好处超过了努力，疲劳消失得好像从未存在过。
“醒醒吧，伙计们。这次你们不应该迟到。”
早起的但丁依次叫醒了孩子们。他们的脸上写满了缺乏睡眠的疲劳，但一想到训练就开始消除了疲劳的气氛。每个人都准备好并接受过从空气中吸收法力的训练，这有助于恢复他们的能量和活力。一小时前几乎要压倒他们的脸上的疲劳消失了，他们一起离开宿舍房间，前往训练室。三分钟后女孩们到达了。距离七点钟还有五分钟，他们在享受清新的早晨气氛的同时等待老师的到来。
今天你很活跃，一定会是美好的一天！
马克西姆斯对他的弟子们微笑，他们在一周内开始取得了显著的进步。他打开训练室的大门，他们陆续进入。
“昨天我交给你的那本小册子你处理了吗？”
每个人都有不同的回答，有些人尝试了所有的方法，但没有完全掌握任何一种；有些人则专注于一两种方法，力求精通。当然，每个人都有自己的自学方式。
“然后对每个人来说都可以了，勤奋本身就是一种成就。即使你没有成功，也要坚持下去。你是世界的希望。”
听了这番话，男孩们下定决心并且兴奋地继续前进。没有理由或目的的训练是徒劳的，因为它不能给出明确的动力去继续下去，即使看起来微不足道的原因，也比那些追求徒劳无功的人要好。
让我们从五种技巧中的第一种，玛娜循环（manarotation）开始，这种方法旨在使玛娜在你的身体中流动，既可以通过血液循环，也可以按照你自己确定的方向。只要观察我接下来要做什么，并按照书中的步骤，你就会理解我正在做什么。
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