米拉低下头来道歉，老师是对的，她没有看到大局。那些看起来总是无用的小东西在危险的情况下可以挽救生命。她学到了一个宝贵的教训：“有些事情可能看起来没用，但它们会成为另一个时刻最重要的事情，就像一根绳子，一把匕首，甚至是一瓶沙漠里的水。”
马克西姆走向木制训练人偶，开始向他们解释动作和最需要避免的错误。
“不要踢侧踢，如果敌人熟练，他会抓住你的腿，你就会处于弱势。”
“不要用长骨来格挡拳头，应该使用关节，如肘部或膝盖，以尽量减少对自己和对手的伤害。”
踢腿必须是直接的；它可以推开敌人并在他的姿势中制造一个间隙。
“即使我教你如何应对，你也最好避免受伤，因为你可能承受不住。”
他们每个人都选择了一個木製的訓練娃娃，並按照老師的指示進行訓練，有些人之前有經驗，所以他們學得更快，知識也更廣泛，不像其他人。公共廣場上的訓練結束後，他們離開了，因為學生開始來訓練。他們抵達私人房間後休息了幾分鐘，然後馬克西姆斯開始解釋身體訓練的重要性：
一击的力量取决于两个因素：施术者的力量和其中包含的法力。一个人一次可以释放的法力是有限的，这取决于你的身体能力水平，身体能力越高，你就能注入更多的法力（如果你有的话）。因此，缺乏体能不能通过法力来弥补，但它可以用法力来提高良好的体能。
休息的时间像几秒一样过去，马克西姆斯鼓掌以吸引他的弟子的注意力，在他开始解释这段训练之前：
“在外面，我们不使用法力来锻炼身体能力，但是在这里，我们使用法力来推动身体达到极限，这是强者们所使用的方法。”
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