想到这里，小红身上的真元鼓动起来，按照骨境形成一个循环。他很快发现，在身体的周围空间就起了一圈淡淡的金色涟漪，或者说是金色光圈。更让他惊讶的是，刚才在外面受伤的地方全部自动愈合了，他甚至还没有吞服任何的疗伤丹药。
小红感受了一下那淡淡的金色光圈，心里已经明白，这确实是炼体的第一境骨境。
也就是说他只是用了半柱香的时间，就修炼成了第一境。小红明白这个道理后，顿时大喜。按照这种进度，他说不定可以短时间内晋级三王境甚至三神境也不是不可能。
第二境是罡境，体外形成金色的罡气，这种罡气附着在体表，坚如磐石，就算是普通的法器也无法轻易攻破，这就是罡境。
小红以为第一境骨境他只是半柱香就修炼完毕，第二层罡境一样短短时间就可以修炼完毕，可是当小红开始运转‘炼体诀’调动真元和血液流动的方向开始修炼时，才明白第二境和第一境完全不同，没有一点点的进展。
用雷剑打在他的体表就形成了一道淡金色的颜色。
这淡金护体真元一出来，雷剑就打在了那淡金色的护层之上。一阵细微的轻响之后，那淡金色的体表防护层被撕裂，可是在小红真元流动下，转眼就自动开始修复。小红见状大喜，这炼体功法还真的不错，他只是修炼了第一层而已。就可以坚持这么久的时间，如果是之前。他此时早就再次体无完肤了。
小红刚刚大喜，就看见体表的淡金色防护层转眼就被完全撕裂。小红明白这不是炼体的层次太低。随即他就强行运转真元。等体表的淡金色防护层再次形成后，他立即开始修炼第二罡境。
小红甚至闭上了眼睛。他领悟了境，甚至可以通过境来体会罡境的真元流转方向，和血肉筋骨的凝化重新组合。
等小红清醒过来的时候，他发现他竟然已经在外面呆了一天时间了。而之前他那淡金色流转的防护体已经多了一层真元罡气，这层真元罡气根本就不用他催动，自动的修补和坚固着那淡金色的防护层。原来这个就是罡境。小红顿时明白过来。继续开始修炼第三境师境。当小红修炼到第三境师境的时候，再次感受到了力不从心。他感觉和修炼第二境的时候一样，总是差了那么一点点。
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