陈梓妍说：“那就行，你在寝室里面也多多少少还是注意点，不是说要防备着别人，或者是说他们中一定有坏心眼的人，可你的身份毕竟不一样，又是寝室这种地方，说什么话，做什么事，要是被人抓了把柄，发到网上，或者是威胁你，都很难搞。”
陆严河说：“明白，梓妍姐，我会注意的。”
他没有天真地说他相信自己的室友不是这种人的话。
他明白陈梓妍的意思。
以诚待人，但别脑子一热，什么都相信别人。
实际上，从军训结束后的第一天开始，陆严河的生活就格外地充实。
《跳起来》需要录制一些宣传的素材，包括视频和访谈等。
辛子杏和许小茵两个人亲自带了一个摄影团队来拍。
她们在振华附近找了一个咖啡馆，跟老板谈了一个不对外营业的时间段，让陆严河坐在这家咖啡馆里，录制了很多的VCR，这些都是要给不同的电商渠道和大书店用的。
录完这些，又要录关于这本书的介绍，关于他为什么要做这样一本书的心路历程，等等。
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