驴大宝看着她,笑着:“来,你闭上眼睛,静心观想自己的呼吸,就专注在自己的呼吸上,一呼一吸为一,不去想任何事情,你看,自己能坚持到几。”
钱锦还真闭上了眼睛,按照驴大宝说的,去呼吸,去观想,不想任何事情。
驴大宝嘴角上翘着,摇了摇头,入定才能观察自身,才能养气入体,才能有所成就。
心静下来了,才能有所升腾,这就是修真的基础。
钱锦睁开眼睛,难以置信的看着驴大宝。
驴大宝笑着道:“三个呼吸之间,你的思绪就去想别的了,而这还是你后知后觉发现的,其实一呼一吸间,你的心念已经有万次起伏,只是你未曾察觉而已。”
与天争,与地斗,与人抢的事情,岂是会那么容易的!
“难,我也想试试!”
钱锦目光看着驴大宝,认真的说道。
驴大宝笑了笑:“行啊,试试呗!”
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