“……对。”

        不知道是南祝仁声音的影响,还是因为又提到了“意外”。

        李铭辰的情绪开始稳定下来。

        “你在出这个意外之前,是怎么训练的,平时又是怎么吃饭的?”

        李铭辰思索了一下。

        “南老师你现在问的这些问题,那个杨老师也有问我。”可能是之前回答过,李铭辰想得很快。

        “我是篮球特长生,打大前锋的。”他回答道,“日常的力量训练,像是深蹲、跳箱、俯卧撑、卧推什么的,算是分化训练,看教练的安排。”

        “耐力方面的话,就是每天的长跑,递增和递减的冲圈训练之类的——这个是我的弱项,我太胖了,篮球场上可能对抗比较好,但如果落实到这种体测项目上,就不行了。”

        “所以才要节食。”

        南祝仁点了点头,表示明白。

        “训练量大概多少呢?”他问得更细了一点。

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