小赵老师理解地点头。
……
这几句话的功夫，他们其实也都已经从咨询状态退了出来。
交谈的过程变得更加轻松，更加自如。
真的像是聊天一样了。
“南老师你要教我的是什么技法呢？”小赵老师好奇道。
是原本打算运用在咨询第三阶段的——【自由与责任分析】。
“在你刚刚讲述问题的过程中，除了‘感觉自己工作无意义’，还因为‘上级领导安排杂活而无法去做本职工作’而有负面情绪，对吧？”
南祝仁先对之前的东西再进行了一次总结。
小赵老师点头。
“关于‘无法去做本职工作’这一点，首先，我们可以用之前的【意义重构】再来一次，重新界定到底哪些是你的‘本职工作’，这能够缓解很大一部分的你的焦虑。”南祝仁道，“你可以把这看成是一个作业，相信你现在肯定也有了新的思考。”
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