这是一种向上的现实氛围。
在李明路发现身边人有类似的问题、并且大家对此都秉持比较轻松的态度之后,最主要的效果是会减轻孤独感,建立群体归属感。
这是一种类似【团体治疗】的效果——不是【团体辅导】,是【团体治疗】。
同时,李明路也会在这个过程中获得一种【去污名化】的个体体验,不再觉得【抑郁症】是一种灾难,一种麻烦,减少自我批判;
对【抑郁症】的评估也会获得参考重构,对生活重新产生希望感。
当然了,和【团体治疗】不同,这种一堆类似问题的人自发聚在一起的情况,是很容易脱离控制的。
除了产生向上的氛围以外,还有可能产生诸多负面的影响。
比如消极共鸣、竞争性诉苦,最终导致【症状强化循环】。
或者是无助感蔓延,让负面情绪在人际间传递,最终造成【负面情绪传染】。
亦或者朋友之间反复讨论问题及其负面感受,而非寻求解决方案,最终形成了【共同反刍】。
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