来访者舔了一下嘴唇，拿起桌子上的水杯一饮而尽。
随后他扶了扶自己的帽子，在靠近发际线的位置凝固出了一层细汗。
来访者道：“老师，我想要的是一个改善睡眠和集中注意力的办法，要不我和你再说一个我在想的事情吧。说完你可能会更加了解我的情况一些。”
不等南祝仁反应，来访者非常紧凑地又开始衔接下一个故事回忆。
“就是一次在下雨的时候，然后我带了一把伞，不过我在准备回宿舍的时候，就看到我们班的两个女生在教学楼前面看着雨，我想她们应该是没带伞的。”
“我想把我的伞借给她们，但是又担心太唐突了。就是，因为我们学校女生比较多，男生少，我平时相处的时候就特别注意社交礼仪什么的，担心因为这种事情被说没有‘边界感’，所以这次我就没借伞。”
“但是，但是事后我又觉得后悔，担心她们淋雨……”
南祝仁静静地听着，直到快最后了，来访者的语言开始有着明显的磕碰了，才打断道：
“志昊……我可以这么喊你吧？”
来访者一愣，点点头。
南祝仁道：“‘治标不治本’这句话你一定是听过的。在我们心理学里面，你的失眠、你的注意力不集中，就是‘标’；而引发你这两个问题的原因，就是‘本’。”
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