失眠和记忆力难以集中吗？
范围太宽泛了。
好多问题都能够引发这两个问题。
抑郁可以，躁狂可以，焦虑可以，应激可以，连厌食都可以……
“我明白了，看样子你确实有很迫切的需求。”
南祝仁用“了解情况了”的表情点了点头：“不如让我先了解了解你怎么样？怎么称呼？”
“那些资料上面不是都有写的吗？”来访者皱起眉头，示意了一下南祝仁手里拿的文件夹，又道，“是这样，你可能有些误会。我不是说来找人聊天的，我想要获得帮忙。”
“我是失眠和注意力难集中，我希望你能够教我一些快速入眠的技巧来帮助睡眠，或者什么类似清空大脑杂念的办法来让我能够更好地集中注意力。”
“你们心理咨询应该有的吧？我上网查过，类似什么冥想、自我催眠之类的。”
有没有？
还真有。
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