“但是我同时也不会过于极端地去为了反抗而反抗，所以在老师你跟我说‘不要曝光全部咨询记录’的时候，我也接受了你的建议。”
看着来访者的表情，南祝仁笑着点头肯定道：“没错，你确实做到了这些，我很高兴听到这一点。”
这个【支持】给了来访者鼓励。
来访者继续道：“然后在日常社交的方面，我也重新调整了自己的，嗯，算是‘社交评估体系’？”
“就是以前我会希望自己获得所有人的认可，然后与人为善。”来访者做出思考的样子，“当然现在我还是与人为善的基调。但是我会在自己身边的社交圈子里面分出几个等级，然后对不同等级的人予以不同程度的善意。”
“因为我知道、也感觉到了，如果我对所有人都是同样的态度的话，那么肯定会承受一些东西，这些东西可能会给我带来很多的负面体验。”
“现在的话，就是我在自己的承受范围之内，与人为善，这样能够让自己开心，也不至于让自己受到自己没法消化的伤害。”
说到这里的时候，来访者补充了一句：“当然，这部分我还在实践，我也不知道对不对。但是就现在来说，我觉得好受了很多。”
这部分就是来访者对自己社交方面的调整了。
就像来访者说的，这套社交原则的利弊还需要一段时间来评估。
但确实比以前的更加科学。
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