这话直指来访者内心最隐私、最脆弱的部分。
来访者虽然脸色羞赧,却也依旧点头,认同了南祝仁的判断。
南祝仁笑道:“事实上,我也不希望你变成那种人,良好的社会支持体系是维持心理健康的重要工具。那些看上去‘绝对独立’的人,要么就是在什么其他地方偷偷获得了情感的满足,要么就是彻底脱离了常规意义上的社会评价体系,以至于心理健不健康都无所谓了。”
听到南祝仁缓和气氛的玩笑,来访者也勾起了嘴角。
“所以,你在家里再得不到你想要的东西之后,你以后的任务就是——组建一个属于你自己的‘家’。”
来访者正准备提笔往纸上写字的手不由一顿。
这话听着有点怪怪的。
“这个‘家’是带引号的。”南祝仁笑着解释道,“它可以是传统意义上的‘家’,你可以去寻求一段稳定的亲密关系;亦或者是寻找真正意义上的伙伴、挚友,你们可以非常信任地托付内心;也可以是某个团体、某个组织,只要能够给你带来归属感,让你融入进去。”
“你要试着自己去找到它,甚至去创造它,并且从中获得健康的、能被看到的、有回应的关系体验。”
这句话,南祝仁说得很郑重。
来访者用一个呼吸的时间消化了一下这句话里面的内容,点头,记录下来。
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