“这是原因之一。”

        有之一,就有之二。

        “【认知】和【现实】的冲突不会一下子就把人击垮变成抑郁,更多时候,只是产生【负面情绪】。”

        “这种情况下,果断一点的人,会改变【现实】,脱离现在让他矛盾的环境,寻找新的生活,让自己解放;被动一点的人,可能会改变自己的【认知】,降低自己的期望和要求,形成自我的逻辑自洽。”

        “而你——”

        南祝仁看着看着李明路,看着自己的来访者。

        他与李明路此刻正一动不动地盯着自己的眼睛直视着,缓缓开口,说出了自己的判断。

        “你两者都没选,你就这么一直在负面情绪里面浸泡着。”

        李明路有着强大的动力,但是他似乎把这股动力用错了方向,把枪头朝向了自己。

        “你强行压抑住了自己身体的本能,没有选择任何能够让自己舒适一点的方法。”

        “你既没有改变自己的【认知】,也没有改变身边的【现实】,硬生生地让身体承受着负面情绪的摧残。”

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