面前,南祝仁朝他摊开双手,做出“你看吧”的姿势。

        “看样子我们的‘辩论’很有成果。”

        这一回,来访者没有做出恍然大悟的样子,而是突然皱起眉头,开始细细思索。

        南祝仁没有打断这种沉默,而是很有耐心地等待。

        “老师……”

        好半天之后,他才皱着眉头道:“我刚刚说了很多对不合理信念的驳斥。”

        “对,很多。”南祝仁点头,“我切换了好几个角度,而你从每个角度都能够找到取代‘不合理信念’的‘合理信念’。如果你重新开始秉持这些‘合理信念’的话,肯定不会再产生困扰你的负面情绪了。”

        庄俊哲却还有问题。

        “可是,我突然发现……这些‘合理信念’我平时也想到过。”庄俊哲道,“我不是钻牛角尖的人,我平时出现不好的想法的时候,会尝试着自己说服自己。但我以前想到这些‘合理信念’的时候,它们全都是一闪而过,从来没有像今天这么清晰,这么地……有力量。”

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