【身体僵硬，但是微微前倾，并非是“讨厌”。】
【是在对抗重新体验的某些情绪、或者场景。】
南祝仁继续道：“像你刚刚在【合理情绪疗法】中表露的思维，你从前是一直把肯定自己的合理信念抛开，只固定不合理信念……”
说到这里的时候，南祝仁稍微绕了个圈。
“我以前遇到过和你这种情况类似的学生。”南祝仁看着庄俊哲的眼睛，“当时他们说‘那些合理的信念，就像是给自己的弱小找理由一样’。”
南祝仁观察着庄俊哲的每一丝眼神变化：“‘不如别人就是不如别人，不该找理由，反而应该好好拿那些来鞭策自己，才能够进步’。”
“换句话说，这些学生，为了‘进步’，会去拿一些一看就错漏百出的【过度概括化】的不合理信念来否定自己，以此产生进步的动力。”
“仅仅因为——习惯。”
“从前，是别人在否定他们；现在，他们自己否定自己。”
……
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