“为师先教你，如何去呼吸。
吐纳之间，感受气息的存在与流动。
着重注意丹田位置，是否存在下沉与膨胀……”
师傅站在旁边，一边抽烟，一边教我如何去吐纳，如何去吸气如何去吐气如何去使气。
从气到炁，又是如何转变和使用。
我学得很认真。
开始几次，除了感觉到有空气进入肺里，我啥感觉没有。
可渐渐地，我掌握了师傅说的那种呼吸节奏。
那就好像是一种律动，很奇怪的感觉。
每一次呼吸之后，丹田位置，就会有一沉一涨的感觉。
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