萧念念看到他这得意的模样，脸色顿时就严肃了。
“沈砚。”
“到。”
沈砚听到萧队长的声音，立刻高声应着。
“你这么爱爬楼，今天爬一个小时...”
什么？
不要呀！萧队，我只是秀一波！
沈砚一脸讨好的看向萧念念，但是萧念念并没有理会他，他苦着脸，继续练了起来。
其他的队员们看到这一幕，脸色也变得严肃了起来。
她们可不能再低声说话了，要不然，萧队长看到了，或者是其他的教官们看到了，就会罚她们。
孟宁和林诗几人，开始教着其他的队员们方法。
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