这句话放在前世，可能是在强调‘内练一口气’和‘外练筋骨皮’一样重要。
可放在今生，或者说放在《八极法》中，就可以理解成，‘一口气’要想发挥作用，就必须和‘筋骨皮’一样进行锻炼。
“照这个过程来看，呼吸系统，必须完成了第三步，也就是将生命力覆盖了呼吸系统之后，才算是刚刚入门……”
亚罗刚刚写到这里，突然又感觉到不对。
也没人规定，必须要完成生命力附着之后，才可以锻炼肺活量吧？
就像正式骑士，也不是说等到成为了正式骑士才开始锻炼肌肉。
普通人能锻炼，掌握《骑士呼吸法》的骑士扈从也能锻炼，只是正式骑士锻炼的效果最好而已。
“所以，呼吸法的入门三步，和《八极·吞》又有所差异，应该和正式骑士的锻炼过程一样。”
“不过，普通人这一部分也不能完全丢弃，应该换个方式……”
换成什么？
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