他叹了口气，望了望老神在在的儿子和进入梦乡的妻子，低声说：“那我回去了，有事打我手机。”
“我知道了！爸你回去吧！”
见扬青平拿着保温盒走出房间，扬程便继续进行俯卧撑训练，他觉得身体有种使不完的劲，特别是力量他似乎有点掌控不了，只能通过不断做俯卧撑来适应力量的运用。
“【13】，我的身体怎么回事？”扬程一边做俯卧撑一边问。
【13】继续用那好听的女声回答，“系统不是升级了吗？你过去用的技能也跟着系统的升级而提升，这事你还记得吧？”
“记得！”
“所以你如今身体出现的不适应是因为你的身体素质得到了提升，所以你要通过训练来适应如今的体能和爆发力，就比如你想扣篮，你如果按照过去的习惯可能会扣篮失败。”
“不是自身技能吗？怎么还那么麻烦？”扬程有点抱怨情绪。
“老大！就算是自身技能，那也不会自动进行调解吧！你如今的身体素质提高了一倍好吗？过去你的肌肉记忆不可能自动进行调整，这需要你自己通过训练才能调整过来。”
听到【13】这一解释，特别是听到那个让人着迷的女声，扬程才没有爆粗口，而是选择沉默，继续做着俯卧撑。
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