所谓的“古法”，在被创造出来的瞬间，也是“新”的。
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身上缠好绳子，另一端绑好轮胎，白木承开始绕着空地负重跑步。
几圈下来，身体暖和不少。
随后的石锁深蹲、蛙跳、翻轮胎，当然都是必不可少的经典环节，一套下来让白木承出了很舒服的汗。
在训练期间，隆的虚影一直在旁安静打坐，散发出若有若无的“禅意”。
这绝非故弄玄虚，隆的境界已达宗师，行走坐卧皆是修行的一部分。
白木承曾尝试模仿，最后差点睡着，大概是境界不够的缘故，于是便继续依照自己的方法锻炼。
石锁负重，深蹲继续。
十几组做下来，力竭的感觉逐渐涌上。
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