他估计如果用全力，可能没有一个人能在他手下撑过三秒。
一个月时间，力量方面的蜕变就已经足够吓人。
要知道，体质提升带来的改变可不仅仅是力量，无论是速度，耐力，恢复还有身体各方面都会提升。
这段时间下来，夏元能清楚感受到自身的变化。
他每天早晨都是跑步上班。
从最初的慢跑气喘吁吁，到如今二十分钟跑完三公里多，几乎是完全没有什么感觉。
俯卧撑什么的做一百个更是跟玩一样。
种种方面都在表明他的身体素质已经和以前完全不一样了。
感受完提升之后的变化，夏元便开始做饭，如今为了补充气血和身体消耗，他一天吃饭要花两百多块钱。
还好最近工资也变多了，还能有点剩余，不然可经不住他这样消耗的。
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