毕竟每天三到四个小时睡眠是必须要保证的，否则无论是精神还是身体都无法恢复到完全状态。
晚上也同样增加了0.06，一天下来，一共是0.15，也算是勉强达到了要求。
没有犹豫，果断全部加给了精神。
肉身：3
精神：3.05
源点：0
至此，两者都同时突破到了3，精神也是从获得面板以来第一次超过肉身。
伴随着精神再度提升，原本略带一丝困意的脑海瞬间清醒很多。
精神提升所带来的最大好处，第一个肯定是感知反应变强。
第二个毫无疑问就是可以极大提高睡眠质量，已经减少睡眠时间。
原先精神还是1的时候，6-7个小时的睡眠就足以让他一整天精力充沛。
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