因为只要不进行剧烈的消耗，神魂是可以慢慢恢复的。
特别是当神魂达到极限后，恢复力更是再上一个台阶。
就算他每天高强度修炼七八个小时，剩下时间哪怕不需要睡眠也足以恢复过来。
不过深度睡眠依旧是最好的恢复方式。
比起寻常情况下，这个恢复速度可以快上好几倍。
就比如说在他刚进入蜕凡二阶的那段时间，神魂还比较弱，每天又修炼很长时间。
所以依旧需要睡眠的补充。
在那种情况下，如果不通过睡眠补充，那根本无法在几个小时之内就完全恢复。
他也只有在他神魂达到80点以上后，才没有怎么睡过觉。
在此之前，依旧是每天都需要花上两三个小时来进行睡眠。
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