刚才被她手把手演示的就是太极拳，周岩也第一次对这个养生功夫，有了一个更加直观地理解。
「粥粥是不是想告诉我，太极拳其实是控制身体的发力方式，比如腰部和关节的力量。」周岩这个时候轻声问道。
「嗯。」
「那四两呢？」周岩问。
「更...更难一些。」林粥粥轻声说：「要背很多东西，也要更多的练习。」
「背东西？」
周岩突然有点好奇这个四两。
虽然他不介意太极拳和四两都学，但粥粥手把手就可以让他打出太极拳的一式，但四两却没办法帮他实现，显然四两是更高级的东西。
而结合对太极拳的感悟，周岩突然有点理解了四两是什么东西。
这分明就是最极致的卸力技巧，而看粥粥举重若轻的样子，如果真的学会了四两，绝对会比太极拳更加省力，且更厉害许多。
内容未完，下一页继续阅读