第七十二章：筋骨要松！皮毛要攻！ (11 / 11)

        他想要到达这一阶段。

        但是，知道，和做到，永远是两码事。

        皮毛发劲。

        肌r0U便崩紧。

        永远是外紧，内也紧。

        无法做到，外紧内松。

        “这一步，没这麽简单的。”

        一直留意着江殊的谢飞尘，见江殊不得要领，伸手过去，直接而道：

        “来，我给你搭个手。”

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