俱乐部联赛后的第二天,恰恰是周六。周末来广茂冰场滑冰的人会更多,于思梦为了避开人流,当天起了个大早,吃完早饭直接去了冰场。

        当天早晨在前台值班的冰场员工是小刘,于思梦来到冰场入口,小刘笑着打了声招呼。

        “小于,今日又是一个人来?”

        “是的。”于思梦礼貌地点头。

        现在是早上九点,正好是冰场刚开始营业的时间。每天的这个点,冰场客人最少,冰面也是刚刚修补完毕的冰面,可谓是滑冰的最好时候。

        于思梦做完准备活动,照例换好了租来的冰鞋,踏上了冰面。来到冰面后,她先是绕着冰场滑行两圈当作热身,紧接着就开始在滑行过程中加入转体步法。

        转体步法分为很多种,既有单足转体,也有换足转体,同时,转体的方式也有多种分类。

        于思梦这些天在家一直有认真恶补花滑相关的步法教学视频,光她现在知道的转体步法,就有三字步、乔克塔、莫霍克、括弧步等……

        这些步法各有各的讲究,在冰面滑行留下的弧线也各不相同。若是放在正式比赛上,它们也有各自严格的评分标准。

        于思梦记性好,如果光凭借脑子记,她可以把这些步法的换足、滑出方式和滑行的曲线方向记得滚瓜烂熟。

        可她并不准备严格按照网上找来的教学视频一个一个练,而是专挑着交叉步和转体动作练。

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