回到青云峰的叶辰回到自己的小院，坐在院中石櫈上，取出武技擒龙手查看。这擒龙手比起天崩、地灵波等武技要强大许多，林天仔细看了许久，心中有所明悟。噗呲！陡然出手，擒龙手运转起来，林天轻喝一声，右手猛的向前一拍，一道黑色的巨手出现。
‘砰’直接将院落之中的石桌拍得粉碎，石屑在空中乱舞飞射而去。林天收回手，脸上露出淡淡的笑意。院落之中林天不断尝试，当林天使用了几百次擒龙手之后，可以熟练的运用擒龙手，收发之间轻松无比。
林天盘坐在地，休息一会儿，又取出武技流云三影，仔细观模，回想之前宋千河使用时的画面，用心感悟。随后，林天起身取出月影刀，凝神静气，身体渐渐变的像流水一般模糊起来，手中的月影刀分化出三道残影，速度瞬间增加了一倍，像流水一样的温和无声，却有江河滔滔之势，奔流不息，也能随心所欲，让人捉摸不定，这就是流云三影的精髓吗？
使出这流云三影之后，林天心中有所顿悟。顿悟，这是一种奇妙的境界，可遇不可求，周围的景物全部都忘记了，沉浸在流云三影的意境之中，不停的模拟出流云三影，整个人像化作一条涓涓细流的小河一般，不停流动，河水慢慢变得汹涌起来，化成一条奔流不息的江河，滚滚而来，滔滔而去，拍打出无数的浪花。
不对，流云三影要的不是这种感觉，林天在心中摇头道，脚下的步伐开始变化起来，那奔流不息的江河，慢慢的平静下来，变成了一汪平静的海水，海水之上不起波澜，光滑如璄，天上的流云，在海中快速的游动，这里仿佛是另一个天空。
海面下的流云，缓缓而行，高山一样巨大的山石，日久天长，都在这无声无息的侵蚀下，化成小小的泥沙。林天募的清醒过来，看着周围的环境心中不由一惊，自己居然不知不觉中，围着小院转了圈，墙壁上留下了一道道刀退。林天脸上露出了淡淡的笑容，没想到一次明悟却将流云三影练至大成了。
七天后，任务在三天后，林天决定去坊市逛逛，看看有没有自已需要的东西......
阴风谷，山洞石室内药香浓重，肖炎盘坐在责龙炉鼎前，这一炉丹药就要出炉，一会儿，药香喷发，从龙头喷出五颗圆湿的药丹，粉红色的小环丹。辟谷丹、回气丹、小环丹各炼制了三十颗，成功率可以达到八层，控火能力有了很大提高，可以试试炼制养颜丹了。
肖炎盘膝坐在青龙炉鼎前，将乾坤戒中的灵草，一份份取出来，整齐的摆放在身前，养颜丹所需的六种灵草，放在身前。闭上眼睛，开始仔细的回忆起养颜丹的炼制步骤。
林天睁开双眼，脸上露出自信的表情。屈指连弹，六褛紫色火焰相隔半尺，围成一圈飘浮在青龙炉鼎内。左手一挥轻巧的将六种灵草投入到炉鼎中，火焰包裹住灵草开始煅烧起来。火焰不停的旋转煅烧，六种灵草在火焰之中迅速的融化起来，炼药的第一步完成了。
按照步骤，将六种药液缓缓在炉鼎之中慢慢融合，当药液全部融合后，一股芬芳的药香，扑鼻而来，将整个房间弥漫。煅烧了许久，养颜丹的药胚终于形成，肖炎开始降低火焰的温度，进行第三个步骤塑型，用温火慢慢的定型。凹凸不平的药胚，在肖炎的控制的紫火之中，慢慢变成一颗色泽鲜艳的药丹，丹药终于成行。
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