周寻于是走进了厨房，做了一顿灵米饭，
之所以不食用凡人的食物，是因为凡人的食物存在太多杂质，不适合修仙者长时间食用。
红叶坊中因为买不起灵米，长时间食用凡人食物，导致修为难以寸进的大有人在。
周寻志在大道，自然不会犯这种错误的。
吃完灵米饭，周寻回到房间，休息了半个时辰，便开始打坐修炼。
这是他发现的一个修炼窍门。
食用灵米饭半个时辰之后再进入修炼，效率能提升大概百分之十。
周寻猜测，这是因为灵米饭入腹半个时辰，其中精华已被充分吸收，身体的灵气正处于充盈状态，此时修炼自然事半功倍。
两年以来，周寻靠这个窍门每日苦修不缀。
如今距离练气二层巅峰，也只有一步之遥了。
算上他十七岁的年纪，在低阶修士里，也算是一个天才了，未来有着突破练气后期的潜力。
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