一本唤作《游龙诀》，是一本可算心法又不算心法的筑基法诀。
修习后可以按照书中所写的心法口诀将平日吃喝的食物转化为元气涤荡身体内的杂质，起到强身健体，益寿年年的作用。
若是配合灵草丹药则可以脱胎换骨，筑基修真。
而秘籍名叫《游龙诀》则是因为长期修习此法，可以将男人龙根练成如兵器一般，不但可以让男人傲视群鸟，更可使用遂心，妙用非凡。
梁在一只是粗粗练了几次，就让小荷如痴如醉，乐不思蜀。
而另一本《天罡破魔拳》则是炼体功法，先是要从婴儿时便用书中所述的药浴泡身，待皮肉筋骨全吸收了药力，成了铜皮铁骨，再用风雨雷电之力打磨身体，最后入地火煎熬，受极寒冰冻，遭雷电劈砍不死，再练习秘籍中的拳法，方可大成。
练成后有金刚不坏之身，千军万马不敌之力。
梁在一虽然夺舍重生，但是现在的环境对自己实在是有点太好了，锦衣玉食，美女相随，还特别听话。
几次都下不了决心去练这部拳法，倒是王宝喜好刀枪棍棒，几次试探也觉得王宝忠心耿耿，嘴巴牢靠才将秘籍转赠给了他。
至于练成什么样，梁在一也不报太大希望，毕竟王宝的家里都已经在给他张罗婚事了，想要把《天罡破魔拳》练成，这辈子都怕是不可能了。
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