陈铭的训练方式极其残酷，甚至还专门让学校在训练场弄出来了冷库。
让学生冲了个冷水澡之后甩手就把人扔进去冷库里面之类的。
唯一不同的就是整个过程陈铭都陪同参与，一样全程不用气，亲自展示其强大的肉体力量和意志力。
所以没有学生不服陈铭，只是觉得自己扛不住这么相对极限的肉体训练。
而且这种训练方式已经是陈铭最大的让步了，如果降低强度的话，他是觉得没有训练的意义。
越接近极限的训练才能够把人的意志磨炼起来。
结果没想到这时候谢雨涵突然举起手来：“老苏，我也能参加吗？”
苏阳一怔：“你……你也要参加实战训练课？”
“你不是说我就需要磨练吗？”谢雨涵忙道：“我觉得陈老师那种训练模式对于提升我的防御力好像很有帮助！”
“你……你确定扛得住？”
“这有什么扛不住的呀？”
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