“树之呼吸，始于种，发于根，生于果，终于种，周而复始，生生不息。”
李荣舟感悟着，越学越精神，仅仅是这两道呼吸法，都能让人清晰的感受到精力变得更加充沛饱满，气血雄厚而绵长，呼吸也变得悠久无声。
只是天色已晚，妻子都催促了两次吃饭，他只能意犹未尽的道：“吃完晚饭继续！”
…………
一连数日。
在野生花鲢鱼肉逐渐减少的同时，李荣舟也终于学会了全部的树之呼吸。
短短的时间，他就充分体验到树之呼吸的好处。浊出清进，练完呼吸法，有时分明洁净的身体，还能搓出污秽来。
修行久了，气血澎湃而不浮躁，连心境都变得平和。
“说不定真跟灿儿说的一样，此法能延年益寿。”
李荣舟第一时间也是想到了妻子，早先年秦氏野外生下幼子，虽有灵丹服用，但逃荒岁月吃不好睡不好，身体有亏，很难用药物补足，也是变相的折寿。
内容未完，下一页继续阅读