十二秒！
铁球落地，发出沉闷的声音，陈杰忍不住呼出一口气。
“鹰爪门的门主张常峰很随意的就将铁球抓起，并稳住平衡几分钟都不动！”
“看上去简单，没想到真正练起来，这么难！”
原本陈杰以为自己已经练成了铁臂拳，手臂力量很猛，练《鹰爪功》会很轻松。
但是才刚开始练，他就知道厉害了。
同时，
他也明白自己武学境界，与铁骨暗劲差距太大。
他这段时间与八妹进行实战训练，对这个世界的武学发力境界，有了更深刻的认识。
经过‘药浴’和‘药补’，八妹已经顺利突破到了‘铜皮明劲境界’。
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