最后，高武练了两遍龙形九式，用潜龙勿用这一式卧姿调整呼吸，心中观想神龙潜伏在幽深安谧深渊静静修养的样子。
他身体自然蜷伏，心跳降低，精神进入无尽幽深状态，整个人异常平静安稳，很快就进入深沉睡眠。
等高武睁开眼睛，正好是早上六点。
外面天还是很幽暗，高武睁开眼睛就觉得头脑清明，精力充沛。完全没有了以往长时间睡眠的昏沉感。
据说武士就能轻易进入深度睡眠，每天只睡两个小时就能让身心得到充分休息。
更有强者，还能通过深度睡眠不断提升生命力，甚至能治疗种种伤病。
他觉得是龙形九式境界提升，让他睡眠质量都提升了。看来只要持之以恒修炼青龙神炁咒，早晚能进入无梦无思的深度睡眠。
高武先开启无量功德书，就看到功德已经增长了两千多。
这个增加速度，让他大为惊喜。又检查寿命状态。也没有问题。他的心情就更好了。
简单洗漱后，高武穿上负重衣，他跳了两下觉得六十公斤负重衣太轻了，又在前胸后背加了十公斤配重钢板，这才满意下了楼。
这会晨光初起，高武沿着长街向北慢跑，一直跑到城北的白龙山顶。
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