杜泽一回来就送到了房间。
只是看到杜泽拿着刀叉,面对一桌子美食犹豫的样子,何慧先好奇起来:“杜先生,今天的晚餐不合您的胃口吗?”
“不是,就是……”
杜泽犹豫了一下,忽然想到早上何慧的话。
“何管家,我记得你说自己当过健身教练吧?我现在打算减下体脂,你帮我看看这里哪些是我能吃的?”
“杜先生你想减体脂?能问下你打算怎么减吗?”
何慧上下打量了杜泽一下,询问道。
“我现在的体脂应该有30%,我想减到15%。”
“要减那么多?”
何慧有些意外,但随即就说道:“杜先生,减脂和减肥不一样。减脂要的是降低体内脂肪比例并保持肌肉,所以比起减肥要更加困难。”
内容未完,下一页继续阅读