众人越是了解，越是敬佩。
众人一边继续南下，一边抽空训练，仅仅不到二十天的功夫，后加入的单越阳等人就对阮虞心服口服。
而阮虞拉扯出来的这支民间军队，面貌也焕然一新。
因为吃得饱，粮食充足，他们不再像是之前那副病怏怏，面色蜡黄的样子。
众人身体以肉眼可见的速度变壮，再加上阮虞舍得给大家吃肉，几乎每日至少有一餐是可以见到荤腥的。
特别是护卫队，他们每日训练很辛苦，若是营养再跟不上去，身体根本承受不住。
至于其他人，一日至少保证两餐。
虽然他们的主食都是粟米，谷子，豆类这种，但要比他们过去吃草皮，啃树根要强得多。
要知道那些逃荒的流民，有的吃就已经不错了，更别说一天还能吃两顿。
三百多人的队伍，粮食消耗得也很快。
只是这赶路的二十天，就耗费了六十石的粮食。
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