一个完整的【接地技术】,便是利用这三重着陆。
利用【身体着陆】的动作,从纷杂的情绪中抓住一个可控制的突破口。
再用【精神着陆】,通过这个突破口来抢占认知资源。
最后再用【自我抚慰着陆】,凭借抢占到手的认知资源链接积极情绪,产生疗愈作用。
当然,目标是好的。
但哪怕是南祝仁,也不能说仅用这一次技术就疗愈一个人。
大概要在一到两个月的时间里,南祝仁需要不断地训练来访者,才能够让来访者能够熟练地运用【接地技术】对抗自身的【记忆闪回】。
随后慢慢简化流程,毕竟这一套三重着陆下来,得不少时间。
……
“送给我了?”
眼下,来访者看着南祝仁递过来的小沙漏,动了动手指,但没有伸手。
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