陈婷的因素大多是【现实】性质的——是王安在一直施加压力。
而程慧相比较而言，能够改变的现实因素就几乎没有了，都是【认知】方面的问题。这不知道算不算是一种幸运。
那么，针对程慧现在的这种情况。
该怎么进行干预呢？
“针对你现在的情况，有一个叫做【合理情绪疗法】的方法很适合你。”南祝仁道。
理论上来讲，就认知方面的问题，【合理情绪疗法】经常是首选。
比如程慧这种【过度自责】的不合理信念的情况。
首先，可以往【陈捷情况失控的主要责任方是父母和辅导员】
或者，可以从【你确实没有责任和义务】
【你已经做到了自己范围内的最好】
【与其对过去无法释怀，不如着眼现在或者未来更好，比如去慰问陈捷的父母】
内容未完，下一页继续阅读