以上几个方向去纠正不合理信念。
南祝仁在这次咨询中，只要指导程慧学习这种方法，之后哪怕程慧独自的时候也可以用。
“不过——”南祝仁看着程慧的状态。
他还有一个新的想法。
针对【创伤后应激障碍】的来访者，尤其是程慧这种情况，其实有一个更好的选择。
——【团体辅导】。
【团体辅导】是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，由一名或多名专业指导者带领，通过团体成员间的互动来达成疗愈效果的方式。
很多影视剧作品中都有这么一段剧情：把一堆有相同问题的人聚集在一起，围坐成一圈，彼此分享自己最近的生活经历、情绪感受、思想感悟。
这就是【团体辅导】的一种形式。
尤其适合PTSD的患者。美国常有专门的组织将PTSD老兵聚集在一起，治愈彼此的战场创伤。
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