斩击训练是爆发力与进攻技术的结合训练，包括击打能力主要提高速度和切割深度。
身体不可能刀枪不入，故抵抗能力的训练只能是一种必须辅助性的训练。
在剧烈的运动中，甚至在巨人的袭击下能坚持下去，最终夺得胜利，不仅要靠顽强的意志，也要靠身体的抗击能力。
提高抵抗能力一般采用实心球或硬质棍棒滚压腹部与四肢的方法，也可用硬中有软的物体去冲撞某部位。
训练时注意呼吸配合，禁止使用坚硬物体或对要害部位练习。
把实战视为艰苦和危险，并作为最后才能进行的高级训练是不对的。
我们在进行了短期的基础训练后，就应把实战作为家常便饭。
所以我才经常带你一起出去捕猎在用我的立体机动装置对你进行进行特种训练时，昨天你提出一些问题：如动作是走直线好，还是走弧线佳？
运动快与慢何者为优？
劲力的刚柔孰是敦非？
应该留意呼吸吗？
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