利欧路听完倒是连连点头。
虽然都是很基础的动作，但一套下来全身肌群确实也都得到了锻炼。
除了训练强度有点低以外，确实挺全面的。
如果每天做10组的话，应该刚刚好够热身。
虽然训练家和宝可梦之间的想法有点不同，但却意外地起到了不错的效果。
就这样，一下午时间很快过去。
又到了青羽开播的时候了。
坐在电脑前，青羽打开皮卡丘图标的直播软件。
“各位同学大家好，今天我们来玩粉色恶魔！”
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